23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 149,25g | Karb: 220,20g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Шаурма. Aperatifler/Diğer: Russian Performance Standard Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|