23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 68,65g | Karb: 244,62g.
Kahvaltı: Lidl Biscottes, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Nestlé Ricoré Bonjour. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Framboise, Pâtes, Café, Steak de Bœuf. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Sauce Tomate, 1336 Infusion Fruits des Bois, Oeuf Dur, Pain. Aperatifler/Diğer: Auchan Tartelette Fraise, 1336 Infusion Fruits des Bois. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|