24 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 53,69g | Karb: 127,94g.
Kahvaltı: Мёд, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Лимонный Сок, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Активия Йогурт Натуральный. Akşam Yemeği: Натали №27 Греческий Салат, Натали №41 Гуляш. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Натали №40 Яблочный Пирог из Манки, Клубника, Караван Безе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|