24 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 73,16g | Prot: 114,98g | Karb: 13,80g.
Öğle Yemeği: Семга Отварная. Akşam Yemeği: Семга Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|