24 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 19,00g | Karb: 113,50g.
Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Öğle Yemeği: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Aperatifler/Diğer: Nabisco Nilla Wafers. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|