25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 73,18g | Prot: 43,60g | Karb: 50,29g.
Kahvaltı: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, America's Choice Natural Almonds, Coffee with Cream, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Mustard, Oscar Mayer Chili Cheese Dog, Black Olives, Fazoli's Caesar Dressing, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Market Pantry Shredded Mozzarella Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Aperatifler/Diğer: Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|