26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 33,67g | Karb: 108,12g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Lätta Halbfettmargarine, Brandt Zwieback. Akşam Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Dulano Delikatess Wiener Würstchen. Aperatifler/Diğer: Jacobs Cafe Latte, Wrigley's Extra Professional White, Salatgurke, Kiwi, Gekochtes Eiweiß. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|