27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 78,54g | Prot: 175,05g | Karb: 224,40g.
Kahvaltı: 100% Prime Whey 2.0. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Puré de Verduras, Hacendado Barra de Pan. Akşam Yemeği: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Makis de Aguacate, Hacendado Pizza Mediterránea. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|