twahlhowe Günlüğü, 27 Oca 17

twahlhowe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Restart! this stuff has gotta go...

99,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 31,8 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2017:

1103 kcal

Yağ: 51,08g | Prot: 80,27g | Karb: 81,87g. Kahvaltı: General Mills Honey Nut Cheerios, Publix Plain Nonfat Greek Yogurt, Coffee. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Pico De Gallo, Taco John's Taco Salad (without Dressing). Akşam Yemeği: Clear American Golden Peach Sparkling Water, Olive Oil, Marukan Rice Vinegar, Carrots, Mixed Salad Greens, Publix Large Shrimp. Aperatifler/Diğer: Tea (Brewed), Tap Water. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Welcome back!

27 Oca 17 üye tarafından: rhontique

I'm back too! Gotta start somewhere!

27 Oca 17 üye tarafından: Ideal Weight


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

twahlhowe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

twahlhowe Günlüğü, 27 Oca 17

Yorum Gönder

twahlhowe Kilo Geçmişi