29 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 13,98g | Prot: 41,10g | Karb: 102,13g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Петрушка, Перловка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|