|
Au secours !! Je me dégoûte je me sens répugnante!!!!😭😭😔
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 65,96g | Karb: 133,72g.
Kahvaltı: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Dole Clémenvilla, Banane, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. Öğle Yemeği: Bio Sonne Mélange Bio de Boulgour et Quinoa avec Légumes, Carrefour Mélange Croquant, Sucrine, Croc'frais Olives à l'orientale, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Madrange Mon Jambon Blanc, Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bellarom Chocolat Lait Raisins Secs &Noisettes. Akşam Yemeği: Cora Chocolat Noir, Dole Clémenvilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fjord Krone Queues de Crevettes au Naturel, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Tomates Cerises, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Concombre (Pelé), Carrefour Mélange Croquant, Sucrine. Aperatifler/Diğer: Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|