30 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 23,52g | Prot: 17,37g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Green Smoothie, Bananas. Öğle Yemeği: Almonds, Green Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rayvillanueva1972 Kilo Geçmişi
|