djanearaujo Günlüğü, 30 Oca 17

receitaaa 

ingredientes: 4 ovos inteiros e 4 claras em neve. 2 colheres de sopa farinha de coco, 1 colher de sopa rasa de farelo de aveia. (ao todo renderam 12 empadas grandes. Então os carbos do farelo nem influenciam muito). 1 colher de chá de fermento em pó. 2 colheres de sopa de queijo. 

modo de fazer: bata por cinco minutos no liquidificador os ovos inteiros, a farinha de coco, o farelo e o queijo. vai ficar uma massa aguada. Se quiser pode colocar sal ou outros temperos eu nao coloco pois ja tempero o frango e a carne moída que uso como recheios. por fim adicione o fermento e as claras, bata ate ficar homogêneo. Essa é a massa base, recheie como quiser, frango, queijo, verduras etc 

Nossa ficou bom?? a cara está ótima!! 

q menina prendada!  

Djane, lindas! 

Ficou muiiiito bom Mi Vasconcelos 

Amo empada... estao lindas!