30 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 137,83g | Karb: 47,99g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Cafezinho. Öğle Yemeği: Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Panela. Akşam Yemeği: Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Abóbora Moranga. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|