30 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 17,62g | Karb: 24,18g.
Kahvaltı: Laranjas. Öğle Yemeği: Bacon, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andressasantos Kilo Geçmişi
|