|
I was worried since I was up a little yesterday but feeling better after I got on the scale this morning.
|
102,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 28,32g | Prot: 26,59g | Karb: 7,14g.
Kahvaltı: creamer, coffee, bacon, scrambled eggs, tomato, montery jack cheese. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|