|
200g em 1 dia.
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 21,05g | Karb: 43,50g.
Kahvaltı: Pão de Queijo, Café. Öğle Yemeği: Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
camilafiorelli Kilo Geçmişi
|