milanastas Günlüğü, 01 Şub 17

milanastas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Привет народ) Сегодня первый день моей сушки, под индивидуальным наблюдением моего тренера. Позади пмс, из-за этого я немного набрала в весе. Сушусь для того что бы испольнить заветную мечту- учавствовать в соревнованиях по фитнесбикини. Всем кому интересно- подписывайтесь, будем вместе следить за процессом) Хорошего дня!!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2017:

665 kcal

Yağ: 24,52g | Prot: 63,99g | Karb: 29,19g. Kahvaltı: Nescafe Gold, Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная. Öğle Yemeği: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Круто,молодец,желаю тебе терпения

06 Şub 17 üye tarafından: Al.Lena

у меня лимит на запросы в друзья закончился, только в другую сторону осталось. так что присылайте запрос-буду следить за результатами)

20 Şub 17 üye tarafından: rasswett


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

milanastas Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

milanastas Günlüğü, 01 Şub 17

Yorum Gönder

milanastas Kilo Geçmişi