01 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 22,34g | Karb: 105,23g.
Kahvaltı: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pasta al Pesto. Akşam Yemeği: Mele Pink Lady, Coop Noci Sgusciate, Cavolo Cappuccio, Cavolfiore, Pane tipo Rosetta. Aperatifler/Diğer: Mirtilli Rossi Essiccati, Ecor Anacardi, Ferrero Pocket Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|