|
Блин... все, что сбросилось во время болезни, вернулось ((( Будем продолжать дальше.
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 124,98g | Karb: 87,40g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриный Бульон, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Петелинка Окорочок с Кожей, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|