426 kalori yakt?ysam 620 kalori ak?am yeme?ini mideye indirebilirim :) ?imdi gelsin 24 veya 36 saatlik intermittent fasting :)
|
1029 kcal
|
Yağ: 70,94g | Prot: 71,89g | Karb: 29,61g.
Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Pınar Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Badem, Fındık. Akşam Yemeği: Migros Biberiye Turşu, Doğanay Şalgam Suyu, Sızma Zeytinyağı, Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Tavuk Göğsü. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|