01 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3597 kcal
|
Yağ: 126,63g | Prot: 177,21g | Karb: 423,15g.
Kahvaltı: Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Lidl Pizza Diavolo, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Öğle Yemeği: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Golden Sun Basmati Reis. Akşam Yemeği: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Strauchtomaten, Lovilio Mozzarella, Monarc Marmorkuchen, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Milbona Golden Hills Irische Butter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|