oksanometria Günlüğü, 02 Şub 17

02 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 52,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1024 kcal Yağ: 39,35g | Prot: 114,02g | Karb: 54,93g.   Kahvaltı: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Скумбрия на Гриле. Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. devamı için...
1275 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanometria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.