02 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 29,33g | Prot: 48,35g | Karb: 253,34g.
Kahvaltı: Conad Piacersi Biscotti Integrali, Marmellate e Conserve, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Öğle Yemeği: Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Minestrone. Akşam Yemeği: Uovo, Verza. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|