Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
itsmeonlyfatfree
Günlük
02 Şub 17
itsmeonlyfatfree Günlüğü, 02 Şub 17
itsmeonlyfatfree Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,8 kg
.
Geriye kalan:
7,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2017:
160 kcal
Yağ: 3,00g | Prot: 30,00g | Karb: 5,00g.
Kahvaltı:
Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream.
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Those last few pounds can be tough. Don't get discouraged. It's only a small gain...
02 Şub 17 üye tarafından:
John10251
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
itsmeonlyfatfree Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle