Krohka30 Günlüğü, 03 Şub 17

03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
36 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

725 kcal Yağ: 31,86g | Prot: 19,86g | Karb: 88,00g.   Kahvaltı: Даниссимо Фантазия, Первый Хлеб Круассан со Сгущенкой. Öğle Yemeği: Полет Печенье Овсяное, Уваровъ Ролл с Курицей. devamı için...
1187 kcal Egzersiz: Ders Çalışmak - 8 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Krohka30 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.