03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 66,21g | Prot: 123,52g | Karb: 48,49g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Арахис. Öğle Yemeği: Ирмень Кефир 2,5%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), 5 Морей Морская Капуста, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ирмень Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|