|
und plötzlich läufts bin happy 🐞🐞🐞
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 53,17g | Prot: 41,20g | Karb: 28,52g.
Kahvaltı: Migros Blütenhonig, Tee ungesüßt. Öğle Yemeği: Migros Sesam-Samen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Vollrahm (Valflora), Migros Blütenhonig, Vanillezucker, Migros Halbfett Quark, Limette. Aperatifler/Diğer: Migros Bio Bündner Bergkäse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|