|
Been on keto carbs not zero carb
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 67,80g | Prot: 67,87g | Karb: 13,70g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Beef Sausage, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Carrington Farms Organic Chia Seeds. Öğle Yemeği: Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: Palm Vegetable Oil, Goat Head. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|