30 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 132,70g | Prot: 72,69g | Karb: 55,68g.
Öğle Yemeği: Aurora Linguiça Toscana, Brócolis. Akşam Yemeği: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Pamplona Bacon Fatiado, Perdigão Linguiça Calabresa, Champignon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco. Aperatifler/Diğer: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. devamı için...
|
|
|
quero.emagrecer Kilo Geçmişi
|