ryryr Günlüğü, 04 Şub 17


1448 kcal Yağ: 66,80g | Prot: 59,51g | Karb: 159,81g.   Kahvaltı: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Равис Сосиски Сливочные. Öğle Yemeği: Сахар, Гречка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустный Салат, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Кокос-Миндаль", Равис Сосиски Сливочные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Магнит Апельсин. Aperatifler/Diğer: Яшкино Крокант с Миндалем, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сыр Российский, Равис Сосиски Сливочные. devamı için...
1567 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ryryr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.