|
5 февраля 2017
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 20,74g | Karb: 175,57g.
Kahvaltı: Свиточ Вафли Артек, Нескафе Кофе. Öğle Yemeği: Нескафе Кофе. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски, Орешки со Сгущенкой, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Aperatifler/Diğer: Подсолнечное Масло, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Кубаночка Огурцы Маринованные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 Kilo Geçmişi
|