05 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 96,20g | Karb: 210,13g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Каждый День Блинчики с Вареной Сгущенкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Akşam Yemeği: Индейка Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хурма. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог 0,1%, Главпродукт Сгущенное Молоко. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|