|
21.84
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 48,72g | Prot: 49,61g | Karb: 215,40g.
Kahvaltı: Alipende Leche Desnatada, Café Descafeinado. Öğle Yemeği: Santa Ana Patatas Fritas, Pan de Pita, Brillante Arroz al Curry con Verduras, Pollo al Curry. Akşam Yemeği: Videca Piña en Rodajas en Su Jugo, Almendras, Danone Danacol Fresa, Nesquik Cereales, Nueces, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Manzanas Gala. Aperatifler/Diğer: DIA Gelatina Light. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|