norinha.leonor Günlüğü, 05 Şub 17

Preciso falar! Nunca pensei que pudesse me adaptar a low carb um dia! Mesmo em um domingão estou aqui me deliciando com coxa de frango e salada numa boa e levinha! Detalhe, sem sofrer nada! Estou comendo 20 g de carbos líquidos na maior tranqüilidade! Ôh glória kkkkkk

821 kcal Yağ: 58,30g | Prot: 59,97g | Karb: 12,28g.   Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Alface, Sadia Linguiça Fininha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Seara Linguiça Toscana, Contra-filé. Aperatifler/Diğer: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte Natural, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Vigor Iogurte Natural. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


norinha.leonor Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.