06 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 30,02g | Prot: 63,55g | Karb: 132,53g.
Kahvaltı: 밥, 풀무원 통영굴짬뽕. Öğle Yemeği: 계란찜, 밥, 돼지고기김치찌개. Akşam Yemeği: 오징어젓갈, 닭죽, 밥, 닭곰탕. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|