06 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 120,40g | Karb: 159,44g.
Kahvaltı: Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Буженина Запеченая, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ларец Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Akşam Yemeği: Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Aperatifler/Diğer: Questbar Double Chocolate Chunk, Хлебзавод 28 Ватрушка с Творогом, Зефир. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|