06 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2534 kcal
|
Yağ: 88,52g | Prot: 181,10g | Karb: 200,65g.
Kahvaltı: Huevo Duro, Café, Manzanas. Öğle Yemeği: Fideos, Huevo Cocido, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Pan Francés. Akşam Yemeği: Vino Cabernet Sauvignon, Pan Francés, Filete de Res, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|