Turneim Günlüğü, 09 Oca 12

109/80, 90, 98O2
8:30 PM

2671 kcal Yağ: 59,69g | Prot: 79,32g | Karb: 469,17g.   Kahvaltı: Triple Berry-O's, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: banana, Very Green Juice Blend. Akşam Yemeği: Scallion Pancake, white rice, Chicken and Broccoli. Aperatifler/Diğer: blueberries, walnuts, yoplait yogurt cherry. devamı için...
2652 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Turneim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.