07 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 86,29g | Prot: 76,08g | Karb: 52,45g.
Kahvaltı: Valio Сливки для Кофе 10%, Творог 9%, Натуральное Хозяйство Йогурт Натуральный 3,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Galbani Сыр Буррата 50%, Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Galbani Моцарелла, Vитамин Телятина с Шампиньонами в Соусе Авиньон, Обычные Блины, Салат Цезарь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|