07 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2436 kcal
|
Yağ: 78,15g | Prot: 170,63g | Karb: 297,95g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Guayaba, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Lala Leche 100 % Proteína, Danone Vitalinea sin Azúcar con Fresa, Papayas. Öğle Yemeği: Golden Bran Roles Integrales de Canela, Nopales, Pechuga de Pollo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra. Akşam Yemeği: Danone Vitalinea sin Azúcar con Fresa, Nestlé Cheerios Miel, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Pastel de Nuez. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|