07 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2632 kcal
|
Yağ: 134,78g | Prot: 102,40g | Karb: 259,36g.
Kahvaltı: Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Tè Verde. Öğle Yemeği: Caco Mela, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi Farcite, Parmigiano (in Pezzi). Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Galbanino Galbanino, Conad Pane di Farro. Aperatifler/Diğer: Elah-Dufour Caramella Mou. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|