08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 169,35g | Karb: 93,42g.
Öğle Yemeği: Hero Marmellata Light Albicocche, Novi Nero Nero 99% Cacao, La Forneria Pane alla Segale, Arance, Panini Integrali, Petto di Pollo, Alpina Fiocchi di Latte Light. Akşam Yemeği: Vitawell Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|