08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 69,89g | Prot: 121,31g | Karb: 75,13g.
Kahvaltı: Foster Farms Chicken Tenderloins, Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Öğle Yemeği: The Popcorn Factory White Cheddar Popcorn, MusclePharm Combat Powder - Vanilla, 2% Fat Milk. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Frito Scoops, Frito-Lay Frito Scoops, Cucumber (with Peel), Bacon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Tenderloins. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
|