08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 28,70g | Karb: 58,49g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid, Coffee. Öğle Yemeği: Oatmeal Cookies (with Raisins), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Oatmeal Cookies (with Raisins). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|