08 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 38,47g | Karb: 83,08g.
Kahvaltı: Express Galletitas de Agua Light, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Öğle Yemeği: Toddy Chocolat, Zanahoria, Rúcula, Milanesa de Ternera. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|