09 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 75,38g | Karb: 75,87g.
Kahvaltı: Herbalife Herbalife Ppp. Öğle Yemeği: Blewah Melon, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Kacang Kemiri, Tempe, Labu Siam. Akşam Yemeği: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbalife Ppp. devamı için...
|
Haftada 19,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|