|
working thru the holiday leftovers....
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 99,88g | Prot: 73,73g | Karb: 273,75g.
Kahvaltı: great harvest cookie, meme's ambrosia, great harvest cookie, bev's hoppin john. Öğle Yemeği: honeybaked ham, subway white chocolate and macadamia cookie, lay's wavy bbq chips, great harvest bread, diet coke. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|