09 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 156,60g | Karb: 71,72g.
Öğle Yemeği: Mila Yogurt Zero Grassi, Alpina Fiocchi di Latte Light, Hero Marmellata Light Albicocche, Novi Nero Nero 99% Cacao, Arance, Petto di Pollo, Panini Integrali. Akşam Yemeği: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|