10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 56,06g | Karb: 188,17g.
Kahvaltı: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Пирожок с Мясом. Öğle Yemeği: Уха, Пельмени. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|